Fotitos del Taller de Risoterapia

Gran Aceptación del Taller de Risoterapia

Despues de la primera "clase" de risoterapia hemos decidido intentar poner otro taller igual pero con distinto horario, ya que muchas de nuestras socias se han interesado por él pero les coincide con otros talleres.
La intención es ponerlo de 17.30 a 18.30, los jueves, con Reyes, que es una persona genial.
A si que si os habeis quedado con las ganas porque no os convenía el horario anterior, ahora teneis una nueva oportunidad.
Y si aún no lo teneis claro, preguntad a cualquiera de las que ya estamos disfrutando del taller, que seguro os dirán que merece la pena.
El jueves pasado se vieron caras de autentica felicidad, tranquilidad y paz, yo personalmente salí feliz y viendo la vida un poco mas clara.
Algunas direis que en una hora no es posible, pues si lo probais os sorprenderá tanto como a mí.

Un beso a tod@s

¡¡¡¡Taller de Risoterapia!!!!

Ayer en la asamblea realizada en el centro cívico hicimos muchas cosas con las socias. Se hizo un resumen de las actividades realizadas el año 2009 y además se propusieron varias actividades para 2010.
Hay muchas cosas apetecibles para este año y esperamos que tod@s participéis de ellas.
Ayer además tuvimos la oportunidad de probar un poco de un taller de risoterapia con Reyes, que os hizo reír a carcajadas solo con la presentación.
Se ha planteado un taller semanal para los jueves, de una horita de risa y relajación, a un precio asequible. Esperamos que todas os apuntéis, yo ya lo he hecho ;)
Además se planteó la posibilidad de ir a ver el musical Mamma Mia, que se representa en el palacio de congresos del 8 al 18 de abril. Podría ser una opción muy divertida para salir, ponernos guapisimas, divertirnos y bailar. Las entradas están desde 25 € pero tenemos que darnos prisa porque ¡¡vuelan!!

Ya veis que se presenta un año muy divertido.

Un besazo

¡¡Feliz Navidad!!

Hola, como se estila en esta época del año vamos a felicitar la navidad. Espero que tod@s lo paséis genial y en compañía de los vuestros seres queridos, familia y amigos, que dicen que es la familia que se elige.

Espero que seáis muy felices.
Un saludo.

Guia de Ejercicios

Cuando llega septiembre todos nos hacemos propósitos como aprender inglés, dejar de fumar, hacer mas ejercicio... y algunas veces se cumplen, pero otras no tanto.
Pues hoy os dejo por aquí el link de una pagina web que recoge una serie de ejercicios especialmente indicados para personas con fibromialgia. http://www.guiafibromialgia.com/



Dentro de esta web podéis descargaros el libro en varios formatos o mirarlo en la propia web.
Me parece un buen aporte por parte de los autores ya que todo lo que hagamos por nuestro cuerpo nos recompensará y hará que nos sintamos mejor.
¡¡Os animo a probarlo!!

Un saludo

P.D: Pronto habrá noticias sobre excursiones y cositas muy interesantes :)

Excursion Córdoba dia 16 de Mayo

El día 16 de mayo se realizó la primera excursión de la asociación de fibromialgia AFIBELL. Los socios y socias se mostraron muy satisfechos con la experiencia y tuvo una gran aceptación.
Despues de haber tenido un dia de convivencia tan agradable, se esta trabajando para realizar otra excursión, adecuada a la época del año en la que nos encontramos.
Proximamente habrá más información en esta web.
Muchas gracias a todos los socios, socias y acompañantes que hicieron de la excursión un día muy especial.

Un saludo

Encuentro de alternativas de Sevilla

Hoy os ofrezco una opción para salir el fin de semana del 24, 25 y 26 de Abril. Es el encuentro de alternativas de Sevilla, se celebra en el parque del alamillo y hacen muchisimas actividades relacionadas con la medicina alternativan y otras muchas cosas. Tambien hay talleres para niños y algunos puestos y stands, de comida, artesanía, ONGs...
Quizá esto no tenga mucho que ver con la asociación pero me parece una buena manera de explorar distintas prácticas bastante beneficiosas para la fibromialgia, como puede ser el yoga, el tai-chi o el shiatsu. Tmabién hay una serie de talleres de masaje que siempre vienen bien ¿verdad?
Por otro lado este año esta especialmente pensado para niños, se hacen bastantes talleres divertidos y variados, es una forma de que los niños se diviertan y se relacionen con la naturaleza, hay talleres de "animalitos de barro" y maquillaje, entre otros.
Buenos pues aqui queda esta propuesta, os dejo el programa para que busqueis lo que os venga mejor.
Ya me contareis que os parece.

Un saludo